Arrêter de fumer c'est donc facile!

 

Je pratique le sevrage tabagique selon le programme de l'Institut de Formation à l'Arrêt du Tabac par l'Hypnose enseigné par Michel Martin. La première séance dure 3h et permet de mieux connaître votre rapport à la cigarette pour pouvoir vous en libérer grâce à un coaching approfondi.

 

Je vais vous révéler un secret, vous n'êtes pas addict à la nicotine, mais à l'emprise psychologique de la cigarette. Si la nicotine était la seule responsable de l'addiction, les patchs fonctionneraient à 100%... Leur taux de réussite est de seulement 15% (selon les études les plus positives...)! Vous fumez car vous êtes formaté à cela, la société vous a convaincu que les bénéfices secondaires de la cigarette sont tels que vous ne pourrez être heureux sans...

Vous savez être libre: avoir un moment de pause rien qu'à vous, engager la conversation sur le pas de porte lors d'une soirée simplement, vous détendre...

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Je pratique une méthode positive d'arrêt du tabac qui laisse progressivement place à des comportements sains dans votre vie. Vous solliciterez et développerez ainsi vos propres capacités à faire une pause, lutter contre l'ennui/ la peur de l'inconnu, diminuer le stress, établir un lien social, vous accepter... 

 

Les images répugnantes sur les paquets de cigarettes vous ont-elles, ne serait-ce qu'un jour, empêché de fumer?

Non sinon vous ne seriez pas en train de me lire...

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C'est le nombre de personnes qui sont totalement libérées de la cigarette grâce à cette méthode! C'est 3 personnes qui ont participé activement à la séance, écouté et appliqué les conseils donnés avant, entre et après les séances.

Alors... vous êtes vous prêt à vous libérer?

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Avec la méthode positive que je propose, vous reprogrammez votre cerveau à utiliser des méthodes saines d'occupations! Vous pouvez ainsi établir de nouveaux objectifs atteignables à court et long terme: avoir plus de temps pour soi ou pour ses proches, être en meilleure santé, reprendre le sport, partir en voyage...

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Alors vous commencez quand à vous libérer? 

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Une nouvelle vie, un nouveau souffle!

C'est parti

Respirez​

Libérez-vous!

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