A chaque fois que vous écrasez une cigarette,

vous arrêtez de fumer... 

Arrêter de fumer c'est donc facile!

 

Je pratique le sevrage tabagique selon le programme de l'Institut de Formation à l'Arrêt du Tabac par l'Hypnose enseigné par Michel Martin. La première séance dure 3h et permet de mieux connaître votre rapport à la cigarette pour pouvoir vous en libérer grâce à un coaching approfondi.

 

Je vais vous révéler un secret, vous n'êtes pas addict à la nicotine, mais à l'emprise psychologique de la cigarette. Si la nicotine était la seule responsable de l'addiction, les patchs fonctionneraient à 100%... Leur taux de réussite est de seulement 15% (selon les études les plus positives...)! Vous fumez car vous êtes formaté à cela, la société vous a convaincu que que les bénéfices secondaires de la cigarette sont tels que vous ne pourrez être heureux sans...

Vous savez être libre: avoir un moment de pause rien qu'à vous, engager la conversation sur le pas de porte lors d'une soirée simplement, vous détendre...

Je pratique une méthode positive d'arrêt du tabac qui laisse progressivement place à des comportements sain dans votre vie. Vous solliciterez et développerez ainsi vos propres capacités à faire une pause, lutter contre l'ennui/ la peur de l'inconnu, diminuer le stress, établir un lien social, vous accepter... 

 

Les images répugnantes sur les paquets de cigarettes vous ont-elles, ne serait-ce qu'un jour, empêché de fumé?

Non sinon vous ne seriez pas en train de me lire...

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C'est le nombre de personnes qui sont totalement libérées de la cigarette grâce à cette méthode! C'est 3 personnes qui ont participé activement à la séance, écouté et appliqué les conseils donnés avant entre et après les séances.

Alors... vous êtes vous prêt à vous libérer?

Avec la méthode positive que je propose, vous reprogrammez votre cerveau à utiliser des méthodes saines d'occupations! Vous pouvez ainsi établir de nouveaux objectifs atteignables à court et long terme: avoir plus de temps pour soi ou pour ses proches, être en meilleure santé, reprendre le sport, partir en voyage...

Alors vous commencez quand à vous libérer? 

Une nouvelle vie, un nouveau souffle!

C'est parti

Respirez

Libérez-vous!

 

Tarif: Première séance 135€ les 3h, 2ème séance 8 jours plus tard: 55€ la séance d'une heure environ

Harmonysphere

Estelle Courvalin

Accompagnement au développement personnel

Hypnose, relaxation, médiation animale

Les séances sont uniquement sur rendez-vous

Par mail: contact.harmonysphere@gmail.com

Par sms: 06.45.81.51.40

Directement en ligne 24h/24

2017

Siret: 83163853100010

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Thérapeute en hypnose, hypnothérapeute, hypnotiseur